一、款式：

1、移动式把杆：可随便移动，适用于临时场地，如舞台、临时训练等，可以通过升降杆来调整把杆高度;

2、固定式把杆：固定在地面或墙面上，可以通过升降杆来调整把杆高度。

二、用途：

1、通常舞蹈的训练包括把上练习和把下练习;

2、把杆并不是为了对身体起支撑作用而设计的，它是为了舞者完成动作时调整重心、掌握平衡用的，避免在支撑困难的情况下导致错误动作的出现;

3、把杆训练是气息、力量、稳定性及柔韧性的结合，是*综合训练的基础，一个好的把杆对于舞蹈学习起至关重要的作用。

三、注意事项：

1、把杆要选择PE或水曲柳的材质，经久耐用;

2、选择不锈钢的支架，不易掉色和老化，安全较重要;

3、不要只求*，贵有贵的道理;

4、选择口碑好，资质全的正规公司购买;

5、售后很重要。