郑州400米障碍尺寸

标准400米障碍场具体障碍位置设定为：转折旗—5米—五步桩(4.6米)—5.4米—壕沟(2米)—13米—矮墙—15米—高板—1米—高台—1米—低台—0.3米—水平梯(4.81米)—10.39米——*木桥(6.57米)—3.43米—高墙—10米—低桩网(5米)—2米—转折旗。
400米障碍通过顺序是：
100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过*木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行*木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点 。

400米障碍器材详细规格：
器材钢管上面的帽盖为铸铝材料，扣件也为铸铝材料，器材上的其他 配件，如：踏脚板，盘，大套桶，脚盘大底座等均采用一次成型的铸铁材料，大方美观，器材上面螺丝，均采用防盗不锈钢螺丝，牢固可靠，不易松动脱落及变形和损坏，增强其性。

制作400米障碍器材的工艺
1， 主架采用12号槽钢焊接成工字形底座，焊接牢固，角度为标准直角。在工字形底座的基础上焊接槽钢及方管作为立柱，在立柱脚附近焊接四个三角档作为支撑，稳定牢固。中间采用杉木制作厚度稳定性能良好，一个正常成年人翻身不会翻倒。
2、油漆(喷塑)、工艺：颜色有*和军绿两种，对木板及主架均进行打磨，使主架及木板均刺，不易伤手，进行表面喷塑、喷涂。
400米障碍器材所有钢制件表面均经酸洗、磷化、打沙等初级处理后采用进口静电环氧基粉末喷涂完成后表面处理，产品具有耐酸碱、耐湿热、抗老化、外观美观等优点，能适合潮湿和酸雨环境，室内室外均可使用，且产品涂料配方不含有毒元素，避免损害使用者的健康。

400米障碍训练场规格：
1、交叉桩：由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨度组成。右边三个桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,距离桩的末端线5米。两个桩的中点相距2.30米,距离跑道中心线60厘米,桩的中点距离终点线6.15米。这些桩由水泥制成。
2、沟槽：长度,宽度和深度均为2米。沟壁应垂直。
3、低墙：宽2米,高1.1米,厚20厘米。这个洞宽50厘米,高40厘米。下缘距离地面60厘米。 它位于低墙的左侧。矮墙主要由木板组成。
4、高板平台：(高板高1.80米,长2米,宽50厘米,厚5-8厘米。)高平台高1.5米，长，宽1米。平台高度低，长度,宽度各1米高平板，高平台,低平台, 1米间距,由砖和水泥组成。
沧州名企拓展器材有限公司全体员工将坚持不懈的努力，以顾客至上的原则，锐意创新的精神和真诚合作的与体育界，体育爱好者合作交流。为全民健身运动和中国体育器材腾飞做出贡献。
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